しゃぶしゃぶ！！
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【朝ごはん】
・バナナ
【お昼ごはん】
・しゃぶしゃぶ
【晩ごはん】
・おじや
・うるめいわし
・新生姜たっぷり人参とタコ入り豆腐卵のもちもち焼き
・豆苗
夜はおじやで清く軽く
つまみはうるめいわし♪
しゃぶしゃぶって用意も片付けも簡単で最高やな！
ご飯食べ過ぎへんかったらヘルシーやしね。
安い肉をさらに半分に切って食べるのめっちゃ美味いっ！！
安い肉をさらに半分に切って食べるのめっちゃ美味いな。
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